超商熱狗關東煮 鈉含量偏高

行政院消費者保護委員會抽查4大超商販售關東煮、熱狗鈉含量，發現1碗關東煮鈉含量達1500毫克、1份熱狗餐鈉含量達1000毫克，若兩項都吃，就超過衛生署建議的1日鈉攝取量。

　消保官吳政學表示，上班族、學生在餐間常吃超商點心如熱狗、關東煮，很容易就吃進太多鈉。尤其熱狗的鈉含量最高，墨西哥熱狗1根就含鈉608毫克，再加上醬料的鈉含量也很高，吃1餐可能就接近衛生署建議每日2400毫克鈉攝取量的一半。

　納含量次高的是關東煮裡加工過的食品。吳政學說，關東煮中排名第1的黑輪每100公克鈉含量547毫克，是甜玉米的22.8倍。建議消費者多選購非加工食品如蘿蔔等。

　消保官梁明圳提醒，民眾常因天冷又免費就多拿關東煮的湯、醬料，但這些東西也都含很多鈉。每100公克關東煮湯最高含鈉205毫克；小小1包10公克的醬料也含鈉87到145毫克不等，建議應減少食用。

　抽查結果公布後，消保官跟超商溝通達共識。各超商3月底前會在店內加註營養標示；各項調味包也會在今年完成營養標示，方便民眾控制鈉攝取量。（Your News是由政大新聞系大學報、中央社、Yahoo!奇摩合作）

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